김종국 그리고 허리 아픈 사람이 운동하는 이유

근육이 허리에 주는 영향

 

코어 척추주변 허리근육과 기립근이

디스크에 미치는 영향...

 

와... 김종국도 그렇고 허리 아픈 사람이

허리 운동하는건 어떻게 보면 당연한거네