하루 1시간 6년 운동, 마른몸에서 몸짱이 된 남자 마른 몸매에서 근육질 몸매 된 노력 살 빼는 것보다 마른 몸매에서 근육 붙이는게 더 어렵다고 하는데.. 정말 존경스럽다 하루 1시간 운동이 쉬운거 같지만, 실제로 6년간 꾸준히 하는 건 쉽지 않은데 공유하기 게시글 관리 구독하기킁킁닷넷 카카오스토리 트위터 페이스북 네이키드블러드17 혁신기업연구센터 Related Articles 윤석열정부 최저임금제. 일본은 어떨까? 이달의 사이트 정보 독일언론 한국이 2021년의 승리자 1만 시간의 법칙. 진짜 의도와 1만시각의 법칙 오해